Drikker vi mer på hjemmekontoret?

Selv om vi har lagt pandemiens herjinger bak oss, har fleksibiliteten ved å ha hjemmekontor blitt et høyt verdsatt gode hos mange. I vår dialog med norsk arbeidsliv registrerer vi en økt bekymring for om bruk av hjemmekontor fører til at medarbeidere drikker mer. Kan hjemmekontor medføre en endring i alkoholbruk?  

I mai 2024 kom rapporten “Hjemmekontor og alkohol: Endringer i alkoholbruk og alkoholrelaterte konsekvenser under og etter koronapandemien” (FHI, 2024).  

Rapporten viser at økt bruk av hjemmekontor under pandemien ikke bidro til en økning i alkoholbruk eller alkoholrelaterte konsekvenser blant norske arbeidstakere generelt. Derimot var det en økning hos de med et allerede høyt eller problematisk alkoholbruk. Økningen var omtrent lik for arbeidstakere med og uten bruk av hjemmekontor. Økningen forklares med andre underliggende faktorer som kjønn, utdanning og inntekt og ikke hjemmekontor alene. Menn, arbeidstakere med høy utdanning og inntekt oppgir mer bruk av hjemmekontor. Dette er kjennetegn som også er assosiert med et høyt alkoholbruk. Spørreundersøkelsen fulgte samme personer over tid og viste at denne forskjellen var rimelig stabil både før, under og etter pandemien.  

Intervjuer med arbeidstakere med høyt og problematisk forbruk viste at denne gruppen opplevde hjemmekontor som utfordrende, blant annet på grunn av mindre struktur og mangel på sosial kontroll. Mindre sosialt samvær og lettere tilgjengelighet til alkohol på hjemmekontor ble også beskrevet som årsaker til økt drikking. 

De fleste som hadde drukket mer under pandemien reduserte forbruket etter å ha fått tilbake mer normale rutiner og sosial omgang. Struktur i arbeidshverdagen, sosial kontroll og det sosiale miljøet på arbeidsplassen er viktige faktorer og forebyggende tiltak i seg selv. 

I tillegg til strukturelle forhold på arbeidsplassen kan også personlige livshendelser påvirke alkoholbruk og arbeidsprestasjon. Betydningen av individuell tilpasning og tilrettelegging er også viktig i forebyggingen og noe arbeidsgiver og leder i større grad enn før må ta hensyn til. 

Våre tips til oppfølging på hjemmekontor: 

1. Ledere må ta initiativ til å snakke om utfordringer ved hjemmekontor som struktur, rutiner, fravær av sosial kontroll og sosialt miljø  
2. Ledere må være tilgjengelig og ha jevnlige individuelle samtaler med de som jobber ofte hjemmefra slik at de kan ta opp vanskelig ting. Krevende samtaler må gjennomføres fysisk.
3. Legg til rette for og oppfordre medarbeidere på hjemmekontor til å delta på faste, fysiske møter sammen med andre kollegaer  

Les hele rapporten på fhi.no